Una de las terapias psicológicas más
utilizadas por los profesionales es la denominada terapia cognitivo conductual en El Prat de Llobregat, donde el
objetivo es que el paciente se libere de ciertas pautas de comportamiento
perjudiciales. ¿Pero cuáles son las fases más reconocibles de este tratamiento?
Lo primero que podemos destacar es que el proceso
suele dividirse en tres etapas bastante bien definidas: evaluación,
tratamiento y seguimiento. En la primera fase, el profesional interroga y
escucha al paciente para conocer su situación y las aflicciones que lo
aquejan. Se establece un diálogo entre las partes, con un intercambio de puntos
de vista y se fijan los objetivos del tratamiento.
La segunda fase es la más prolongada y en la que
el psicólogo aplica técnicas para generar un cambio que beneficie al paciente. En
efecto, se persigue que éste desaprenda ciertas conductas perjudiciales,
reemplazándolas por otras saludables. Es la etapa del tratamiento propiamente
dicho y las técnicas utilizadas se acuerdan con el paciente y varían en función
de la problemática.
En la etapa de seguimiento las sesiones son más espaciadas y el
objetivo es mantener los cambios en el paciente y prevenir recaídas.
Una característica que diferencia a este
tratamiento de la terapia cognitivo conductual en El Prat de Llobregat de otras terapias psicológicas es que cuenta con una
base científica, siendo sus técnicas investigadas con estrictos métodos
experimentales. En efecto, la terapia cognitivo conductual tiene más
posibilidades de lograr los fines trazados que otras con escasa base
científica.
También puede destacarse sobre este tratamiento
que se centra en los problemas que aquejan al paciente, poniendo el foco en las
circunstancias actuales. Si bien puede consultar en algún momento sobre
experiencias pasadas, el proceso pone el acento en resolver las dificultades
que sufre a día de hoy la persona que busca ayuda.
Si tienes alguna duda, en Esfera Psicològica estaremos encantados de atenderte.